Понеділок | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Макарони відварені з | 105 | 4,67 | 3,86 | 20,56 | 190,03 | 130 | 6,36 | 5,51 | 27,95 | 298,23 |
тертим сиром | 12 | 5,2 | 3,06 | 52 | 19 | 7,2 | 4,23 | 68,4 | ||
Ікра кабачкова / т/о | 50 | 0,78 | 1,22 | 4,86 | 49,27 | 60 | 0,94 | 4,27 | 8,8 | 62,66 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
13,09 | 17,02 | 49,94 | 410,71 | 17,66 | 23,2 | 68,12 | 619,32 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,88 | 130 | 1,1 | 0,1 | 11,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Борщ буряковий | 150 | 2,43 | 3,07 | 10,02 | 103,4 | 200 | 4,08 | 6,16 | 18,73 | 130,99 |
Котлета мясна | 50 | 10,01 | 11,92 | 4,76 | 137,65 | 60 | 17,3 | 18,43 | 8,03 | 177,19 |
Каша пшоняна вязка | 80 | 2,39 | 2,98 | 12,17 | 80,37 | 120 | 3,81 | 4,45 | 26,98 | 209,27 |
Овочі свіжі | 30 | 0,57 | 0,09 | 2,37 | 11,1 | 40 | 1,14 | 0,18 | 4,74 | 22,2 |
Компот із сухофруктів | 150 | 0,49 | 24,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
17,87 | 18,42 | 66,32 | 490,7 | 640 | 29,56 | 29,7 | 104,59 | 738,47 | ||
Полуденок | ||||||||||
Ватрушка з сиром | 90 | 10,9 | 7,18 | 22,71 | 260,52 | 110 | 15,95 | 10,78 | 33,06 | 321,47 |
Какао з молоком | 150 | 4,65 | 4,03 | 18,56 | 101,7 | 180 | 5,45 | 4,7 | 21,83 | 150,65 |
15,55 | 11,21 | 41,27 | 362,22 | 290 | 21,4 | 15,48 | 54,89 | 472,12 | ||
Усього за день | 47,39 | 46,73 | 168,33 | 1297,41 | 69,72 | 68,48 | 237,2 | 1885,91 |
Вівторок | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Рибні тюфтелі в соусі | 70 | 8,07 | 5,07 | 10,31 | 174,28 | 100 | 12,01 | 9,75 | 15,65 | 284,32 |
Картопля відварена | 100 | 3,11 | 2,3 | 19,7 | 95,35 | 130 | 5,02 | 6,17 | 23,56 | 181,12 |
Огірок свіжий/солоний | 30 | 0,57 | 0,09 | 2,37 | 11,1 | 40 | 1,14 | 0,18 | 4,74 | 22,2 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
17,19 | 18,34 | 66,9 | 479,84 | 26,33 | 28,29 | 85,32 | 717,67 | |||
10.30 Фрукти | 80 | 0,28 | 0,28 | 7,28 | 31,5 | 100 | 0,4 | 0,4 | 10,4 | 45 |
Обід | ||||||||||
Суп з галушками | 150 | 8,95 | 9,53 | 17,66 | 181,29 | 200 | 10,99 | 13,9 | 28,39 | 284,56 |
Бігос овочево-курячий | 100 | 10,33 | 10,84 | 17,87 | 184,75 | 120 | 16,28 | 16,77 | 29,97 | 271 |
Компот із сухофруктів | 150 | 0,49 | 24,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
21,75 | 20,73 | 72,53 | 524,22 | 30,5 | 31,15 | 104,47 | 754,38 | |||
Полуденок | ||||||||||
Молочна вівсяна каша | 150 | 6,16 | 5,73 | 19,41 | 157,04 | 200 | 9,56 | 9,73 | 23,57 | 250,56 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Печиво | 20 | 1,56 | 1,5 | 0,9 | 54,45 | 40 | 3,12 | 3 | 1,8 | 108,9 |
7,72 | 6,87 | 30,29 | 256,37 | 12,68 | 12,73 | 38,34 | 419,26 | |||
Усього за день | 46,95 | 45,93 | 167,35 | 1309 | 69,77 | 67,33 | 240,73 | 1936,31 |
Середа | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Омлет | 30 | 2,93 | 3,56 | 1,34 | 48,9 | 60 | 5,85 | 7,13 | 2,68 | 97,8 |
Каша пшенична з маслом | 100 | 4,23 | 4,07 | 27,97 | 167,87 | 120 | 5,27 | 5,18 | 34,95 | 221,03 |
Салат із капусти | 40 | 0,78 | 3,22 | 4,86 | 49,27 | 50 | 0,94 | 4,27 | 5,8 | 62,99 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
10,38 | 19,73 | 58,69 | 385,45 | 15,22 | 25,77 | 74,8 | 571,85 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,8 | 130 | 1,1 | 0,1 | 12,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Борщ український з сметаною | 150 | 2,7 | 2,34 | 12,52 | 81,39 | 200 | 3,48 | 3,73 | 27,06 | 114,7 |
оладки печінкові | 50 | 9,26 | 6,27 | 6 | 169,57 | 70 | 13,59 | 10,07 | 10,56 | 264,65 |
Каша гречана | 80 | 3,22 | 4,46 | 15,85 | 144,92 | 100 | 4,48 | 6,79 | 22,17 | 198,76 |
Огірок свіжий / солоний | 30 | 0,24 | 0,03 | 0,69 | 7,69 | 40 | 0,32 | 0,04 | 0,92 | 10 |
Компот | 150 | 0,49 | 24,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
17,89 | 13,46 | 72,06 | 561,75 | 25,1 | 21,11 | 106,82 | 786,93 | |||
Полуденок | ||||||||||
Сирники рожеві | 90 | 13,62 | 7,49 | 15,44 | 230,66 | 110 | 22,12 | 17,77 | 27,27 | 293,52 |
Сметанний соус солодкий | 15 | 0,31 | 0,9 | 1,81 | 15,92 | 20 | 0,7 | 1,94 | 4,01 | 35,5 |
Кавовий напій з молоком | 150 | 4,65 | 4,03 | 18,56 | 118,28 | 180 | 5,45 | 4,7 | 21,83 | 183,9 |
18,58 | 12,42 | 35,81 | 364,86 | 28,27 | 24,41 | 53,11 | 512,92 | |||
Усього за день | 47,73 | 45,69 | 177,36 | 1356,86 | 69,69 | 71,39 | 247,33 | 1927,7 |
Четверг | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Риба тушкована з овочами | 50 | 9,25 | 5,29 | 13,23 | 165,69 | 80 | 13,11 | 9,74 | 21,29 | 253,96 |
Пюре картопляне | 100 | 3,11 | 2,3 | 19,7 | 105,35 | 130 | 5,02 | 6,17 | 23,56 | 181,12 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
14,8 | 17,34 | 57,46 | 390,45 | 19,85 | 27,51 | 76,22 | 635,11 | |||
10.30 Фрукти | 80 | 0,28 | 0,28 | 7,28 | 31,5 | 100 | 0,4 | 0,4 | 10,4 | 45 |
Обід | ||||||||||
Суп гороховий | 150 | 10,07 | 5,91 | 16,33 | 92,55 | 200 | 14,52 | 9,91 | 21,23 | 146,98 |
Рулет мясний з яйцем | 60 | 10 | 8,97 | 20,2 | 287,96 | 80 | 17,92 | 18,41 | 37,3 | 396,95 |
салат із огірків | 100 | 0,38 | 3,05 | 1,55 | 33,55 | 120 | 0,49 | 4,06 | 2,01 | 44,5 |
Компот | 150 | 0,49 | 24,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
22,92 | 18,29 | 75,08 | 572,24 | 36,16 | 32,86 | 106,65 | 787,25 | |||
Полуденок | ||||||||||
Молочна пшенична каша | 150 | 6,73 | 6,57 | 21,26 | 172,02 | 200 | 8,69 | 9,61 | 28,65 | 238,32 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Печиво | 20 | 1,56 | 1,5 | 0,9 | 54,45 | 40 | 3,12 | 3 | 1,8 | 108,9 |
8,29 | 8,07 | 32,14 | 271,35 | 11,81 | 12,61 | 43,42 | 407,02 | |||
Усього за день | 46,5 | 45,09 | 171,9 | 1268,54 | 68,92 | 73,08 | 239,17 | 1874,4 | ||
П’ятниця | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Гуляш курячий | 50 | 10,82 | 12,33 | 10,35 | 132 | 80 | 16,61 | 18,88 | 19,76 | 255,63 |
Каша пшоняна з маслом | 90 | 4,47 | 1,86 | 10,42 | 124,61 | 110 | 3,81 | 3,35 | 16,49 | 187,6 |
Овочі свіжі | 30 | 0,57 | 0,09 | 2,37 | 11,1 | 40 | 1,14 | 0,18 | 4,74 | 22,2 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Булка з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
18,3 | 23,16 | 47,66 | 387,12 | 24,72 | 31,6 | 72,36 | 655,46 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,8 | 130 | 1,1 | 0,1 | 12,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Розсольник | 150 | 6,51 | 4,13 | 15,69 | 102,06 | 200 | 9,95 | 9,58 | 28,61 | 198,69 |
Каша ячна з маслом | 100 | 3,58 | 2,46 | 25,07 | 206,98 | 120 | 6,53 | 5,01 | 33,91 | 258,38 |
Ковбаса відварена | 40 | 6,84 | 6,66 | 0,45 | 107,88 | 50 | 9,12 | 12,88 | 0,6 | 134,85 |
Ікра кабачкова/ т/о | 50 | 0,24 | 0,03 | 0,69 | 7,69 | 70 | 0,32 | 0,04 | 0,92 | 10 |
Компот | 152 | 0,49 | 24,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
19,64 | 13,64 | 78,9 | 582,79 | 29,15 | 27,99 | 110,15 | 800,74 | |||
Полуденок | ||||||||||
Булочка здобна | 55 | 4,39 | 4,52 | 25,21 | 152,05 | 75 | 8,46 | 7,63 | 34,86 | 228,07 |
Какао з молоком | 150 | 4,65 | 4,03 | 18,56 | 118,28 | 180 | 5,45 | 4,7 | 21,83 | 156,9 |
9,04 | 8,55 | 43,77 | 270,33 | 13,91 | 12,33 | 56,69 | 384,97 | |||
Усього за день | 47,86 | 45,43 | 171,13 | 1285 | 68,88 | 72,02 | 241,8 | 1897,17 |
Понеділок 2 | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Плов рисовий солодкий | 85 | 10,36 | 4,97 | 17,46 | 144,74 | 120 | 16,99 | 10,6 | 25,22 | 247,56 |
Фруктовий соус | 50 | 0,25 | 0,04 | 17,01 | 118,85 | 70 | 0,4 | 0,07 | 27,96 | 177,52 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом з сиром | 30/5/3 | 3,13 | 9,75 | 16,54 | 110,9 | 35/10/5 | 4,31 | 10,64 | 18,11 | 170,23 |
13,05 | 13,89 | 60,99 | 419 | 20,55 | 19,86 | 84,26 | 655,11 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,8 | 130 | 1,1 | 0,1 | 12,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Щі зі свіжої капусти | 150 | 8,89 | 6,97 | 17,26 | 185,44 | 200 | 11,42 | 12,19 | 28,68 | 230,89 |
Печеня по-домашньому | 110 | 11,03 | 18,04 | 12,25 | 206,61 | 170 | 17,52 | 24,56 | 27,69 | 344,98 |
Овочі свіжі | 30 | 0,24 | 0,03 | 0,69 | 7,69 | 40 | 0,32 | 0,04 | 0,92 | 10 |
Компот | 150 | 0,49 | 26,67 | 97,58 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
22,63 | 25,4 | 69,2 | 557,92 | 32,49 | 37,27 | 103,4 | 784,69 | |||
Полуденок | ||||||||||
Молочна геркулесова каша | 150 | 8,76 | 6,58 | 21,46 | 156,34 | 180 | 9,99 | 11,6 | 30,22 | 209,86 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Печиво | 20 | 1,56 | 1,5 | 0,9 | 54,45 | 40 | 3,12 | 3 | 1,8 | 108,9 |
10,32 | 8,08 | 32,34 | 255,67 | 13,11 | 14,6 | 44,99 | 378,56 | |||
Усього за день | 46,88 | 47,45 | 173,3 | 1277,39 | 67,27 | 71,83 | 245,16 | 1874,4 |
Вівторок 2 | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Товченики рибні | 50 | 6,48 | 5,39 | 4,8 | 99,52 | 70 | 11,92 | 9,61 | 9,61 | 162,4 |
Картопля відварена ціла | 100 | 3,11 | 2,3 | 19,7 | 95,35 | 130 | 5,02 | 6,17 | 23,56 | 181,12 |
Ікра кабачкова/ т/о | 30 | 0,78 | 3,22 | 4,86 | 59,71 | 40 | 0,94 | 4,27 | 5,8 | 82,66 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
11,81 | 19,28 | 53,38 | 373,47 | 21,59 | 26,3 | 71,08 | 567,62 | |||
10.30 Фрукти | 80 | 0,28 | 0,28 | 7,28 | 31,5 | 100 | 0,4 | 0,4 | 10,4 | 45 |
Обід | ||||||||||
Суп крупяний | 150 | 1,73 | 2,08 | 11,32 | 121,32 | 200 | 2,04 | 3,14 | 18,56 | 201,36 |
Тюфтельки курячі з рисом | 90 | 17,1 | 11,34 | 20,59 | 299,75 | 110 | 22,65 | 24,02 | 27,11 | 398,93 |
Салат із капусти і горошку50 | 50 | 1,99 | 3,56 | 10,21 | 37,25 | 70 | 3,21 | 6,32 | 15,84 | 129,26 |
Компот | 150 | 0,49 | 14,67 | 78,6 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
23,29 | 17,34 | 69,12 | 597,52 | 31,13 | 33,96 | 107,62 | 928,37 | |||
Полуденок | ||||||||||
Рогалик з повидлом | 90 | 7 | 4,93 | 38,12 | 226,56 | 110 | 9,34 | 6,94 | 45,77 | 278,65 |
Молоко кипячене | 150 | 4,2 | 3,75 | 7,05 | 78 | 180 | 5,04 | 4,5 | 8,46 | 93,6 |
11,2 | 8,68 | 45,17 | 304,56 | 14,38 | 11,44 | 54,23 | 372,25 | |||
Усього за день | 46,58 | 45,58 | 174,9 | 1307 | 67,5 | 72,1 | 243,3 | 1913 |
Середа 2 | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Плов з куркою | 110 | 9,28 | 12,05 | 14,12 | 210,63 | 130 | 14,69 | 22,69 | 24,8 | 303,39 |
Овочі свіжі | 30 | 0,24 | 0,03 | 0,69 | 7,69 | 40 | 0,32 | 0,04 | 0,92 | 10 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
11,96 | 20,96 | 39,33 | 337,73 | 18,17 | 31,92 | 57,09 | 503,42 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,8 | 130 | 1,1 | 0,1 | 12,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Розсольник | 150 | 3,49 | 1,83 | 9,55 | 108,13 | 200 | 5,32 | 3,45 | 16,54 | 183,16 |
Котлета печінкова | 60 | 5,26 | 4,27 | 14 | 141,53 | 80 | 12,59 | 7,07 | 21 | 189,92 |
Макарони відварені з маслом | 100 | 6,23 | 4,07 | 25,63 | 143,5 | 120 | 7,27 | 4,18 | 34,95 | 230,5 |
Салат із зел.горошку і цибулі | 50 | 0,64 | 1,04 | 4,29 | 27 | 60 | 0,78 | 2,05 | 5,19 | 39,75 |
Компот | 150 | 0,49 | 24,67 | 78,6 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
18,09 | 11,57 | 90,47 | 559,36 | 29,19 | 17,23 | 123,79 | 842,15 | |||
Полуденок | ||||||||||
Пудинг сирно-морквяний | 100 | 11,9 | 10,53 | 16,24 | 259,02 | 130 | 14,36 | 16,11 | 29,67 | 321,8 |
Соус сметанний солодкий | 15 | 0,31 | 0,9 | 1,81 | 15,92 | 20 | 0,7 | 1,94 | 4,01 | 35,5 |
Какао з молоком | 150 | 4,65 | 4,03 | 18,56 | 118,28 | 180 | 5,45 | 4,07 | 21,83 | 156,9 |
16,86 | 15,46 | 36,61 | 393,22 | 20,51 | 22,12 | 55,51 | 514,2 | |||
Усього за день | 47,79 | 48,07 | 177,21 | 1335,11 | 68,97 | 71,37 | 248,99 | 1915,77 |
Четверг 2 | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Ковбаса відварена т\о | 40 | 6,84 | 6,66 | 0,45 | 107,88 | 50 | 9,12 | 12,88 | 0,6 | 134,85 |
Каша гречана з маслом | 80 | 3,22 | 4,46 | 15,85 | 154,92 | 100 | 4,48 | 6,79 | 22,17 | 198,76 |
Ікра кабачкова/ т/о | 40 | 0,78 | 3,22 | 4,86 | 49,27 | 50 | 0,94 | 4,27 | 5,8 | 62,99 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
13,28 | 23,22 | 45,68 | 431,48 | 17,7 | 33,13 | 59,94 | 586,63 | |||
10.30 Фрукти | 80 | 0,28 | 0,28 | 7,28 | 31,5 | 100 | 0,4 | 0,4 | 10,4 | 45 |
Обід | ||||||||||
Суп вермішелевий | 150 | 5,51 | 3,67 | 15,67 | 157,48 | 200 | 7,46 | 5,49 | 23,35 | 243,73 |
Котлета рибна | 50 | 9,36 | 7,65 | 18,2 | 160,54 | 60 | 11,53 | 12,44 | 27,97 | 258,94 |
Рагу овочеве | 120 | 8,25 | 3,4 | 22,2 | 106,6 | 140 | 12,65 | 5,17 | 34,49 | 172,86 |
Компот | 150 | 0,49 | 24,67 | 78,6 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
25,59 | 15,08 | 93,07 | 563,82 | 34,87 | 23,58 | 131,92 | 874,35 | |||
Полуденок | ||||||||||
Молочна манна каша | 160 | 5,64 | 5,56 | 19 | 167,67 | 200 | 9,32 | 8,79 | 30,03 | 238,5 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Печиво | 20 | 1,56 | 1,5 | 0,9 | 54,45 | 40 | 3,12 | 3 | 1,8 | 108,9 |
7,2 | 7,06 | 29,88 | 267 | 12,44 | 11,79 | 44,8 | 407,2 | |||
Усього за день | 46,35 | 45,64 | 175,9 | 1293 | 66,11 | 68,6 | 247,06 | 1913,1 |
П’ятниця 2 | Вихід яслі | Білки | Жири | Вугловоди | Ккал | Вихід сад | Білки | Жири | Вуглеводи | Ккал |
Сніданок | ||||||||||
Яйце варене | 20 | 2,54 | 2,3 | 0,14 | 31,4 | 40 | 5,08 | 4,6 | 0,28 | 62,8 |
Каша вівсяна з маслом | 80 | 2,92 | 4,48 | 20,7 | 105,24 | 100 | 3,58 | 6,58 | 26,84 | 145,03 |
Капуста тушкована | 50 | 1,99 | 2,56 | 6,21 | 76,25 | 60 | 2,91 | 5,32 | 14,84 | 99,26 |
Чай | 150 | 9,98 | 44,88 | 180 | 12,97 | 59,8 | ||||
Батон з маслом | 30/5 | 2,44 | 8,88 | 14,54 | 74,53 | 35/10 | 3,16 | 9,19 | 18,4 | 130,23 |
9,89 | 18,22 | 51,57 | 332,3 | 14,73 | 25,69 | 73,33 | 497,12 | |||
10.30 Сік | 100 | 0,88 | 0,08 | 10,8 | 44,8 | 130 | 1,1 | 0,1 | 12,6 | 56 |
Обід | ||||||||||
Суп харчо | 150 | 1,8 | 2,28 | 12,75 | 79,4 | 200 | 2,67 | 3,72 | 19,62 | 123,69 |
Гуляш | 60 | 9,51 | 12,56 | 11,89 | 196,49 | 80 | 18,99 | 19,03 | 23,52 | 354,23 |
Каша ячна з маслом | 80 | 3,58 | 3,46 | 25,07 | 256,98 | 120 | 6,53 | 5,01 | 33,91 | 288,38 |
Огірок св./солоний | 30 | 0,24 | 0,03 | 0,69 | 7,69 | 40 | 0,32 | 0,04 | 0,92 | 10 |
Компот | 150 | 0,49 | 24,67 | 78,6 | 180 | 0,59 | 29,67 | 113,22 | ||
Хліб | 30 | 1,98 | 0,36 | 12,33 | 60,6 | 40 | 2,64 | 0,48 | 16,44 | 85,6 |
17,6 | 18,69 | 87,4 | 679,76 | 31,74 | 28,28 | 124,08 | 975,12 | |||
Полуденок | ||||||||||
Вареники ліниві | 100 | 15,25 | 11,13 | 24,17 | 198,3 | 130 | 12,3 | 15,56 | 23,5 | 250,49 |
Сметанний соус солодкий | 15 | 0,31 | 0,9 | 1,81 | 15,92 | 20 | 0,7 | 1,94 | 4,01 | 35,5 |
Молоко кипячене | 150 | 4,2 | 3,75 | 7,05 | 78 | 180 | 5,04 | 4,5 | 8,46 | 93,6 |
19,76 | 15,78 | 33,03 | 292,22 | 18,04 | 22 | 35,97 | 379,59 | |||
Усього за день | 48,13 | 43,89 | 177,14 | 1349,08 | 65,61 | 76,07 | 245,98 | 1907,83 |